凛冬将至，岁末已临。为帮助同学们缓解期末复习的焦虑情绪，调整备考心态，提升复习效率，财税学院于2025年12月21日至23日晚，在教学楼及线上会议平台同步举办了以“期末心理护航，助力高效复习”为主题的心理健康教育班会。本次班会由各班心理委员主持，全体同学积极参与、热烈互动。

班会现场氛围轻松愉悦，趣味活动与干货分享交织进行。互动环节中，暖心满满的拥抱打破隔阂，让同窗情谊在拥抱中升温；紧张刺激的抱团游戏考验反应力，欢声笑语驱散了备考的疲惫；经典的盲人摸象和你画我猜游戏，充分调动起大家的协作力与创造力，在沉浸式玩乐中释放压力。

随后，同学们共同观看治愈系励志电影，在光影故事里汲取奋进力量。

干货分享环节同样精彩纷呈。视频分享从时间规划、错题整理到高效背书技巧，实用经验倾囊相授；心理委员则围绕“如何应对考前焦虑”展开专题分享，结合案例讲解情绪调节方法，引导同学们以平和积极的心态迎战期末。

班会临近尾声，各班都对本次活动进行了简要总结。此次“期末心理护航，助力高效复习”主题心理班会的成功举办，不仅为同学们搭建了一个释放压力、交流经验的互动平台，有效缓解了大家期末备考的焦虑情绪，更在班级里传递了科学调适心态、高效规划复习的实用方法。它标志着同学们在迎战期末的关键阶段，真正做到了劳逸结合、以“心”赋能，为即将到来的期末考试筑牢了坚实的心理防线。

我们有理由相信，在这样一份从容与笃定的加持下，每一位同学都能在考场上沉着应战，交出一份满意的答卷！